夏になると気になる“体臭”。
特に汗っかきな男子なら「俺ってもしかして臭ってない？」と不安になる瞬間、ありますよね。
でも安心してください。
体臭は“ちゃんと対策すれば防げる悩み”です。
この記事では、僕自身が実際に悩んで試行錯誤した体験談を元に、簡単にできて、すぐに効果を実感できる“男の体臭ケア”をわかりやすく解説します。
色々試したけど…一番手軽だったのがスプレーだった
ネットで見た対策は色々ありました。
- ミョウバン水を自作
- デオドラントシートでこまめに拭く
- ボディソープを殺菌系に変える
- 食事改善（ニンニクNG、野菜中心）
でも、どれも面倒だったり、即効性がなかったり、コストがかかったり。
「続けられない」と意味がない。
その時に僕が行き着いたのが、“デオドラントスプレー”というシンプルな答えでした。
ボディソープは「夜だけ」では不十分
確かに、殺菌成分入りのボディソープで体を洗うと、一時的にスッキリします。
でも、翌朝通学する頃には汗でまたニオイが気になる。
特に夏場は“皮脂の酸化臭”が浮き出てくる感覚がありました。
ボディソープは「その場しのぎ」→日中のニオイ対策には力不足。
ワキシートは応急処置、でも根本解決じゃない
ワキシートも試しました。
でも、出先でトイレに行けない時や、何度も拭く手間が気になって、「根本的に防ぐモノじゃない」と実感。
- 汗をかいた後しか使えない
- すぐまた汗をかいて意味が薄れる
- 荷物が増える・ゴミも出る
→ だから“汗をかく前にブロックする”タイプが必要だった。
エージーデオ24メンは“使いやすさ”がダントツだった
最終的にたどり着いたのがコレ。
エージーデオ24メン メンズデオドラントスプレー N 無香性。
- 銀イオンでニオイ菌を殺菌
- 汗臭・皮脂臭を長時間ブロック
- サラサラ仕上がりで不快感なし
- 朝出かける前に「シュッ」で完了
- 無香性だから香水や柔軟剤の邪魔をしない
「朝のひと手間で“1日中安心”が手に入る」のが、スプレーの強さ。
| 比較項目 | シート | ボディソープ | エージーデオ24 |
|---|---|---|---|
| 効果持続 | 低い | 中程度 | 高い（長時間） |
| 使いやすさ | 外出先で手間 | 夜だけ | 朝シュッと簡単 |
| コスパ | 消耗品・頻繁に買う | 高価格帯あり | 180gで長持ち |
「香りでごまかさない」「根本から防ぐ」ならエージーデオ24
僕は「汗かく→臭い→拭く→また臭い」
このループに悩んでいました。
でも、エージーデオ24は“汗をかく前にブロック”できるから、1日の安心感が段違い。
- 汗を抑え、ニオイ菌を殺菌
- 無香性でどこでも使える
- 180gで1,000円台～、学生でも無理なく続けられる
デオドラントケアは“続けられる手軽さ”が正義。
朝晩たったこれだけ！僕のニオイケアルーティン
「体臭ケアって手間がかかる」
最初は僕もそう思ってました。
でも、実際にやっていることは朝3分・昼30秒・夜5分くらい。
それで“体臭を気にしない1日”が手に入るなら、絶対にやったほうがいい。
朝は“スプレー＆制汗剤”で「汗をかく前にブロック」
朝起きて、身支度を整えるタイミングでエージーデオ24メンをシュッとスプレー。
- 脇
- 首の後ろ（うなじ）
- 耳の裏
- 胸元〜背中（シャツで蒸れる部分）
この4か所を重点的にケアするだけで、汗をかいても“ニオイ菌の繁殖”を抑えられます。
さらに、僕は制汗剤（ロールオンタイプ）も併用。
→「汗そのものを抑える」＋「菌を殺菌する」のダブルブロック。
香りでごまかすのではなく、“根本から発生源を断つ”のがスプレー系の強み。
外出先では“気になった瞬間にリセット”が最強
夏場や長時間の外出時は、やっぱり汗をかきます。
ここで大事なのが「気になった瞬間にリセットする習慣」。
- トイレで軽くタオルドライ
- その場でエージーデオ24をシュッとひと吹き
時間にして30秒もかかりません。
僕は特に、
- お昼休憩前後
- バイトの休憩時間
- 人と会う前
このタイミングで「リセットスプレー」をしています。
これだけで、午後も“安心感”がまったく違います。
ちなみに、ワキシートも併用するとさらに快適ですが、持ち歩きやすさ・即効性ではスプレーが一番楽でした。
夜は“落とす”→“整える”が翌日のニオイ予防に
夜のケアは「汗・皮脂・菌をしっかり落とす」のが基本。
僕は殺菌系のボディソープを使って、
- 脇
- 首回り
- 胸元
- 背中
この“ニオイゾーン”をしっかり洗っています。
ここまでなら誰でもやってますよね。
でも、僕が続けている＋αは、入浴後にもエージーデオ24を軽くスプレーすること。
- 入浴後、体を拭いたらサラッと一吹き
- 皮脂や汗腺のケアを習慣化
- 朝起きた時のベタつきやムワッと感が減る
翌朝「いつもより爽やかだな」と感じるレベルで違いました。
“続けられる”のが勝ちパターン
体臭ケアって、調べれば調べるほど
「これは良さそう」「あれも効果あるらしい」
…と情報が溢れていますよね。
でも、実際に“続けられるもの”は、ほんの一握りでした。
僕も最初は、
- 入浴後のミョウバン水スプレー
- 食生活改善（ニンニク断ち、野菜増し）
- ワキ専用石鹸でゴシゴシ洗い
…と色々試しました。
だけど正直、面倒だったり、続けるのがストレスになったりして挫折。
「続けられない＝効果が出る前にやめる」
これじゃ意味がないんですよね。
その点、エージーデオ24メンは“習慣にできるラクさ”が段違いでした。
- 朝、出かける前にワンプッシュ
- 外出先で気になった時にサッと使う
- 荷物にもならない、ゴミも出ない
-
無香性だからTPOも気にしなくてOK
この“手軽さ”が、気づけば毎日使う習慣になっていた。
気づけば、「俺、臭ってないかな…」と不安に思う時間が激減していました。
体臭対策は、
- 簡単
- 続けられる
- 自分に合っている
この3つが揃った時に、ようやく“結果”が出るんです。
だから僕は今でも「悩むより、まずは“続けられる”ケアから始めよう」と友達にも勧めています。
「どうせ自分は臭ってる」を卒業しよう
僕自身がそうだったように「どうせ俺なんて臭ってる…」と悩んでしまう気持ち、よくわかります。
でも、それは正しいケアを知らなかっただけでした。
- 汗はかいて当たり前
- 体臭は“菌”が原因で発生する
- 対策すれば、ちゃんと防げる悩み
この3つを理解して、
- 朝は「防ぐ」
- 昼は「リセット」
- 夜は「落とす」
というシンプルなルーティンを続けたことで、僕は体臭に悩まされなくなりました。
特に、「香りでごまかさず、根本からケアできる」エージーデオ24メンは、学生の僕でも無理なく続けられる最高の相棒でした。
体臭は“菌”が原因。汗や皮脂をしっかりケアすれば、ニオイは防げます。
僕自身も「エージーデオ24メン」を使って、簡単に体臭ケアを習慣化。
朝晩3分のルーティンで、もう「臭ってないか…」と不安になることはありません。
続けられる手軽さこそが、最強の体臭対策です。
体臭は“自信”を奪うけど、対策すれば“自信”に変えられる。
あなたも、今日から始めてみませんか？
